Objetivos:

  • Desenvolver os atletas que buscam o aperfeiçoamento técnico.
  • Promover o intercâmbio entre os atletas brasileiros e o resto do mundo.


Informações gerais:

Datas: de 30 de outubro à 8 de novembro de 2004
Quantidade de atletas: Grupo fechado de 10 atletas.
Quantidade mínima de horas por atleta: 2
* Todos os atletas poderão fazer hora extra após o encerramento dos vôos de cada dia.


 Cronograma:

  • Dia 30 de outubro – Saída de SP – Aeroporto Guarulhos
  • Dia 31 de outubro – Chegada nos E.U.A
  • Dia 01 de novembro – Início do treinamento
  • Dia 02 de novembro – Treinamento
  • Dia 03 de novembro – Treinamento
  • Dia 04 de novembro – Treinamento
  • Dia 05 de novembro – Treinamento
  • Dia 06 de novembro – Treinamento
  • Dia 07 de novembro – Final do treinamento
  • Dia 08 de novembro – Saída dos E.U.A


 Documentação necessária :

  • Passaporte válido
  • Visto para os E.U.A válido

Para os atletas que não possuem visto, o CTR fará uma ida coletiva ao Consulado Americano na 2° quinzena de Agosto.


Método de Treinamento que será adotado no Tunnel:

O programa de treinamento será totalmente personalizado. Os atletas farão uma rápida avaliação para que sejam identificados os principais pontos a serem trabalhados.

O principal objetivo do CTR Tunnel Camp é promover o desenvolvimento dos atletas, ou seja, aumentar o nível de habilidades e técnicas individuais de vôo. Para isso faremos um trabalho de base, seguindo uma seqüência pré-estabelecida que será adaptada de atleta para atleta.

A seqüência básica seguirá os padrões de ensino do Clube do TR, sendo:

Box position – O alicerce

Posição estável e sólida
Vôo com o corpo
Mover diferentes partes do corpo, tentar manter o C.G parado.

Movimentos horizontais

Para frente
Para trás

Movimentos Verticais – Respondendo as mudanças de velocidade

Para cima e para baixo
Frente a frente – Lado a lado – Compress sem grips

Curvas:

Braços > 90° - 180° - 360°
Joelhos > 90° - 180° - 360°
Joelhos e braços > 90° - 180° - 360°
Joelhos e braços > 540°
Wall Tag

Movimentação de center point – Side-slide

Órbita com instrutor – Mirror image (frente e costas)

Super position

Transições verticais

Seqüenciais ( 2-way e 4-way)

PARA MAIS INFORMAÇÕES, ENTRE EM CONTATO: info@clubedotr.com.br

 

 O CTR trabalha de acordo com as normas
da Confederação Brasileira de para-quedismo.